孕妇耻骨疼如何正确睡姿

女,28岁 2021-03-22

病情描述:我已经到孕后期了,最近晚上睡觉的时候总是感觉耻骨疼,我觉得是睡觉的姿势不对,想知道孕妇耻骨疼如何正确睡姿?

孕妇耻骨疼可以选择左侧位睡觉来减轻症状。

通常情况下孕后期会有耻骨疼的症状,会造成孕期妈妈的睡眠质量特别差,可以通过转换睡姿改善,最好选择左侧位睡觉,也有利于给宫内的宝宝供氧,要将下肢垫高,还可以通过热毛巾热敷疼痛的部位来缓解,疼痛严重的也可以在医生的指导下使用止痛药进行治疗。

孕后期要注意休息,不要太过劳累。

2021-06-02

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