孕妇耻骨疼的正确睡姿
女,26岁 2019-01-27
病情描述:孕妇耻骨疼的正确睡姿,我想咨询一下医生这孕妇耻骨疼是不是需要正确的睡姿。
对于耻骨疼痛的孕妇,可以在两腿之间放一个枕头来支撑凹陷的背部,帮助睡眠。一些专业枕头也包括一些微型和体长枕头。睡觉前,你需要让家人在床边堆枕头,准备长枕头。也就是市场当中专用的哺乳枕头,就像一个身体一样大的枕头,是很大的,质量舒服柔软,躺下来的时候可以垫在腰下,托着脚,可以减轻腰疼又避免双腿的浮肿。对于孕妇耻骨疼痛的最正确睡姿左侧卧位,躺在你的左侧或左侧卧位,将有助于血液循环,并可以确保你的孩子得到足够的营养和氧气。医生建议在左侧睡,以帮助怀孕期间失眠或其它问题的解决,对于孕妇平时也要积极地摄取营养物质,否则 可能会增强你的耻骨疼痛。
2019-01-27
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