小孩便秘吃什么好?

女,3岁 2019-03-29

病情描述:孩子容易挑食,吃饭习惯不是很好,最近一段时间大便没有规律,好几天一次且干燥,有时候伴随肚子疼,每次大便都很难受。所以我想问小孩便秘吃什么好?

小孩消化道发育尚未完全,脾胃功能较弱,胃肠道蠕动比较慢,便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。解决宝宝便秘方法有多种,如果孩子已经便秘三天以上,可以药物治疗,比如吃适量泻药,或者使用开塞露帮助排便。也可以使用饮食疗法,并且对孩子健康。除了可以吃蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,例如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。同时可增加一些五谷杂粮,比如标准粉、薯类、玉米、大麦等,而且油脂的类食物、多喝凉开水也都有助于便秘预防治疗。

2019-03-29

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