月经期可以吃巧克力吗

女,24岁 2021-01-18

病情描述:我今天来了月经,昨天去超市买了些巧克力,现在特别想吃,想了解一下女性月经期可以吃巧克力吗?

女性月经期间可以吃巧克力。

巧克力中含有可可碱、可可脂、氨基酸以及糖分等物质,女性月经期间适当吃些可以起到补充身体能量、缓解疲劳的作用。不过巧克力热量比较高,糖分也很高,吃的时候一定要控制好量,不能吃得过多,不然容易导致体重增加,而且吃巧克力过多还会导致神经兴奋,对睡眠造成影响。

女性月经期间饮食要注意营养,可以适当多吃些富含蛋白质以及铁质的食物,要避免生冷寒凉的食物。

2021-01-18

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月经期可不可以吃吃巧克力

何静 副主任医师  池州市人民医院

女性在月经期可以适当吃一些巧克力,这有助于增加血液中的抗氧化成分,巧克力中的苯酚

月经期可以吃巧克力吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

巧克力是属于一种高热量的食物,而且其中含有儿茶酚胺,过多摄入的话有可能加重经期烦

月经期间可以吃巧克力吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

巧克力含有儿茶酚胺和儿茶酚胺化合物,有助于增加血液中的抗氧化成分,减轻月经期间的

经期可以吃巧克力吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

巧克力是大多数女性的最爱。有些女人总是喜欢带些巧克力。然而,一些女性也担心在月经

月经来了可以吃巧克力吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经来了是可以吃巧克力的。在月经期间吃巧克力能够缓解痛经,而且不会对月经量造成

月经期间可不可以吃些巧克力?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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来月经吃巧克力的危害

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

关于巧克力的意见不一。有人说巧克力有助于缓解月经期间的各种不适,是缓解痛经的良药

经期可以吃巧克力吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

经期可以吃巧克力,吃巧克力对月经是没有影响的。巧克力当中含有大量的热量。经期身体

来月经可以吃巧克力吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经通常可以吃巧克力。巧克力美味可口,而且能够有效提供身体所需要的能量, 并

来月经可以吃巧克力吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来月经是可以吃巧克力的,不过不适宜多吃。巧克力是属于含糖量高,热量也较高的食物,

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