缓解眼部疲劳补充什么维生素

张红松 副主任医师  中日友好医院

缓解眼部疲劳通常需要补充维生素a。如果身体缺乏维生素a，很容易出现眼部疲劳的情况

缓解眼部疲劳可以吃鱼肝油吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳一般可以吃鱼肝油，因为鱼肝油中含有比较丰富的维生素A以及维生素D，大

缓解眼部疲劳可以吃芒果吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼部疲劳通常可以吃芒果，芒果中含有维生素a成分，对视力有一定的好处，但是并不

缓解眼部疲劳可以吃鸡蛋吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼部疲劳通常可以吃鸡蛋。鸡蛋里面含有比较多的蛋白质，适量吃一些有利于补充人体

缓解眼部疲劳吃什么好

张红松 副主任医师  中日友好医院

缓解眼部疲劳可以适当吃些胡萝卜、菠菜、韭菜、番茄、豆腐等这些食物富含的维生素a和

缓解眼部疲劳可以热敷吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳一般可以热敷，热敷能够促进眼周围的血液循环，对于眼部疲劳有一定的辅助

缓解眼部疲劳可以冷敷吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下不可以冷敷，最好选择热敷的方式或按摩的方式来缓解症状，通过

缓解眼部疲劳能按摩吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常情况下能按摩，按摩可以改善眼周围的血液循环，对于眼疲劳有一定的辅

翻白眼能缓解眼部疲劳吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

翻眼白并不能缓解眼部疲劳。翻眼白无法缓解眼部疲劳的现象，反而会容易导致眼部肌肉

缓解眼部疲劳可以吃玉米吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常是可以吃玉米的。另外缓解眼部疲劳还可以吃一些富含维生素a的食物，