花玉米减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花玉米减肥期间是可以吃的，花玉米是最近几年流行的一种玉米，花玉米里面含有的膳食纤

减肥可以吃花螺吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃花螺。花螺中优质蛋白质含量很高，脂肪含量很低，所以在减肥的时候可以食用

减肥的时候可以吃培根吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃培根。因为培根是由猪肉制作而成，猪肉中所含的脂肪以及油脂含量是

减肥的时候能吃黄米糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候能吃黄米糕。黄米糕是由黄米碾压成粉后，加水和面蒸制而成。黄米糕中富含丰

减肥中午可以吃五花肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时中午不可以吃五花肉。因为五花肉中含有的脂肪层比较厚，瘦肉比较少，其中所含的

减肥的时候可以吃豆子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃豆子。豆子中含有丰富的油脂、蛋白质、氨基酸等微量元素，食用后非

减肥的时候能吃酒酿吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候能吃酒酿，酒酿内含有少量的蛋白质和酒精，对身体没有太大的营养，能够促进

减肥的时候能不能吃西瓜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能吃西瓜，虽然西瓜中的含水量较多，但是含糖量也非常多，在减肥期间吃了

减肥能不能吃花干

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃花干，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在减肥的时候适当的吃一

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主