花玉米减肥能吃吗

减肥能吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常能吃玉米，玉米属于一种粗粮，而且里面含有大量的粗纤维，在减肥期间适量吃一

减肥可以吃玉米爆花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常不建议减肥的人食用玉米爆花，因为玉米爆花的热量是比较高的，所

膨化玉米花减肥吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

膨化玉米花在减肥时是可以吃的。膨化玉米花是使用玉米经过高温制作成的一种零食，这种

空心玉米花棒减肥能不能吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心玉米花棒在减肥时是可以吃的。空心玉米花棒是属于一种膨化食品，主要的原材料为玉

爆米花玉米棒减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爆米花、玉米棒在减肥的时候是可以吃的。爆米花、玉米棒主要是采用大米、玉米等为原材

玉米窝窝头减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素，玉米中含有大豆软磷

玉米长条爆米花减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时不建议吃玉米长条爆米花，爆米花在制作过程中也添加了糖分，是一种发甜的零食，

玉米花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米花一般不能减肥，而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分，所以含有的热量会

吃玉米碎可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米碎可以减肥的，玉米碎有一定的辅助减肥的功效，玉米的营养也是比较丰富的，含大

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱