产后乳腺堵塞怎么疏通

2025-01-06

产后乳腺堵塞可通过多种方法疏通。

可以让宝宝多吸吮，这能刺激乳汁分泌，帮助疏通乳腺管。还可进行热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解堵塞。适当按摩也有效，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，动作要轻柔。若堵塞严重，可寻求专业催乳师的帮助，他们经验丰富，能更有效地疏通乳腺。

在疏通乳腺时要注意，保持乳房清洁，避免感染。按摩力度不宜过大，以免损伤乳腺组织。同时，要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能会加重乳腺堵塞的情况。

2025-01-06

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