花青素对乳腺癌的作用

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

花青素对乳腺癌的预防存在一定的作用，花青素是一种抗氧化很强的物质，很多蔬菜水果中

紫薯八宝粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯八宝粥可以减肥，八宝粥多由粗粮制作的,热量低,有助于人体消化吸收，紫薯纤维素

花青素祛斑效果怎么样

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

花青素祛斑效果还是比较明显的，花青素具有很好的抵抗皮肤氧化的作用，属于一种抗氧化

花青素对乳腺癌的作用是什么

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

花青素对乳腺癌的预防存在一定的作用，花青素是一种抗氧化很强的物质，很多蔬菜水果中

虾青素与花青素有何区别

张月美 主任医师  济宁市中医院

第一，二者形态特征不同 。虾青素外表呈红色或粉红色，具有脂溶性，不可溶于水，整体

早晨吃紫薯鸡蛋可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早晨吃紫薯鸡蛋不可以减肥。紫薯是红薯的一种，比普通红薯含有的营养物质还多，富含花

花青素对人体有哪些作用？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

1、抗氧化，花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解

凉拌西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌的西兰花是可以减肥的，但是一定要注意把西兰花煮熟以后再凉拌，以免影响肠胃吸收

减肥可以吃蚝油西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蚝油西兰花。西兰花含有丰富的花青素、维生素以及其它微量元素，食用后不仅

花楸能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花楸能减肥，当中有身体所必须要的氨基酸，能够抑制脂肪的分解和吸收，里面含有花青素