如何让阴道变得紧一些

未知,0岁 2020-05-09

病情描述:如何让阴道变得紧一些

让阴道变紧的方法有运动疗法、物理疗法及手术疗法。运动疗法通常是进行凯格尔运动,就是进行一种缩阴的练习,每次做10~15分钟左右,最大程度的收缩外阴,每次保持10秒左右,同时要加强缩肛运动,能够很好的增加盆底部肌肉的弹性,使阴道变得紧致。物理治疗即用盆底治疗仪来做盆底治疗进而增强盆底肌张力,使阴道变紧。手术治疗是通过行阴道紧缩术,来改变阴道松弛的情况。

2020-07-04

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