女,29岁 2019-06-16
病情描述:生完孩子后经常疲劳屋里,感觉气血不足,想问下气血不足吃什么好?
气血不足指的是气虚和血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气血不足的女性畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力,可以适当服用补齐养血的中药调理,以补气养血为主。平时注意加强营养,经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用。多吃奶制品及豆制品,多喝鸡汤、排骨汤。运动是调养气血必不可少的重要环节,平时可练习瑜伽、太极拳等舒缓运动,晚上按时休息,能够促进身体恢复。
2019-06-16
气血不足吃什么补血补气?
气血不足多由于营养不良、劳累过度、失血过多等引起,可以用西医治疗为主,中医为辅,
脾胃差气血不足吃什么比较好
脾胃差气血不足,吃以下几种食物好:1、健脾胃的食物,比如山药、陈皮、玉米、小米等
气血不足吃中药多久能好
气血不足吃中药一般需要吃一个疗程左右的时间能好,但是也是因人而异的,因为每个人的
产妇气血不足应该如何调理?
建议你的这个情况针对这种气血不足的症状,可以考虑去药店买一些补气血的阿胶颗粒进行
气血不足吃什么药有帮助
该药能补充气血,气血不足者可饮用。你的具体感觉不合适是因为什么最好把症状描述清楚
女人气血不足吃什么好得快?
从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于气血不足导致的这种脸色苍白的情况。建以可以
女性气血不足吃什么好
可以多吃些红枣,红豆,阿胶,菠菜这些食物具有调节气血的作用,菠菜能有效改善缺铁性
女人气血不足吃什么好?
女人气血不足需要积极调理改善,比如说气虚的女性可以吃一些牛肉,女性气血不足平时不
气血不足吃什么能好
出现气血不足,可以适当吃大枣、薏米、黑芝麻、猪肉等食物,是比较好的。若气血不足导
气血不足吃什么补得快
气血不足的人可以吃以下几种食物:1.葡萄干,葡萄对于需要补血的人来说是一种非常好
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