含胸驼背的危害有哪些呢

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

含胸驼背是由于在长时间内不合理地坐姿，从而导致我们的骨骼受到损害，形成的一种外形

含胸驼背怎么矫正？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

驼背是脊柱变形，这是因为胸椎后突所导致的形态改变。大多都是因为背部肌肉松弛无力导

练斜方肌可以改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通过锻炼斜方肌中束和下束可改善驼背状况。斜方肌是背部肌群的重要组成部分，其包含上

驼背是练背肌还是胸肌

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果驼背的话，适当的降低对于胸部的训练的强度，加强对于背部的训练。因为多数情况下

发展斜方肌的力量可以预防驼背能起到作用吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

发展斜方肌的力量对预防驼背没有直接性的作用，斜方肌是属于一块独立的个体，如果一个

斜方肌可以预防纠正驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼斜方肌是否可以纠正驼背要根据自身的情况决定，需要掌握正确的方法来达到缓解的效

驼背会变矮吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

驼背并不会变矮，除了影响身高的测量以外，视觉上也会变矮。现在很多人都有驼背的习惯

发展斜方肌的力量可以预防驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

发展斜方肌的力量对预防驼背没有直接性的作用，斜方肌是属于一块独立的个体，如果一个

驼背矫正了斜方肌会慢慢变薄吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果是驼背矫正了之后斜方肌肯定会慢慢变薄的，不过斜方肌作为神经之间和被连接最紧密

驼背会导致腰肌劳损吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

驼背会导致腰肌劳损。因为驼背会导致腰部肌肉受力不均匀，从而形成腰肌劳损，引起患者