练斜方肌可以改善驼背吗

只练胸不练背会驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果只练胸而不练背是有可能会导致驼背的。如果只专注于对胸肌的训练而忽略了对背部的

驼背可以改善吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背是可以改善的，驼背主要就是平时的不良站姿或者坐姿导致的。可以通过运动的方式进

经常含胸驼背会导致斜方肌增大吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常性的含胸驼背是肯定会导致斜方肌增大的，因为胸部以上的部位可以直接衔接到协防机

发展斜方肌的力量可以预防驼背能起到作用吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

发展斜方肌的力量对预防驼背没有直接性的作用，斜方肌是属于一块独立的个体，如果一个

怎样改善驼背圆肩探脖？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

您好，这种情况考虑孩子驼背探脖子，可以饮食清淡规律加强营养，适当补钙，纠正不良坐

推背可以改善驼背吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

不可以。推背能让人的背部更挺拔，但是对于驼背没有作用。驼背一般是人体脊柱变形，胸

斜方肌可以预防纠正驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼斜方肌是否可以纠正驼背要根据自身的情况决定，需要掌握正确的方法来达到缓解的效

发展斜方肌的力量可以预防驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

发展斜方肌的力量对预防驼背没有直接性的作用，斜方肌是属于一块独立的个体，如果一个

为什么练腹肌会驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

练腹肌会驼背，主要是由于整个过程身体肌力都是不平衡的，容易导致脊椎会受到影响，也

驼背矫正了斜方肌会慢慢变薄吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果是驼背矫正了之后斜方肌肯定会慢慢变薄的，不过斜方肌作为神经之间和被连接最紧密