怎么样可以锻炼腰部

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

可以采取小燕子和五点支撑法来锻炼腰部和背部的力量。平时，可以在专业人员的指导下根

眼部酸痛该如何做

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

眼睛酸痛主要是由于玩手机的时间或导致眼睛疲劳。它不排除其他结膜炎或眼内压升高的可

腰部酸痛是怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现腰部酸痛的症状，这种情况多见于腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎的情况。主要

腰骶酸痛是哪个位置

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰骶酸痛一般指的是腰部和骶尾的部位，也就是腰部和臀部中间的部位，主要是因为腰椎和

​如何应对腰部脊椎酸痛

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

首先应该进一步进行检查，明确是什么原因导致的脊柱酸痛，然后根据病因对症进行治疗。

腰部酸痛需要做CT吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部酸痛一般是需要做CT检查的，需要通过CT检查的方法明确有没有腰椎间盘突出的现

腰部和屁股部位酸痛应该怎么治疗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好，你这种情况主要是由于长时间久坐导致的肌肉组织酸痛。你的腰部和屁股部位疼痛，

腰部酸痛如何缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

腰部酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质增生

腰部酸痛需要做什么检查

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰部酸痛一般可以到正规的医院做X片或者CT进行检查，并且也可以通过磁共振进行诊断

腰部酸痛如何缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部酸痛，可以在专业医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片或者按摩等疗法，对病情进行治