腰部酸痛如何缓解

运动后腰部感觉酸痛怎么缓解？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

运动过后感觉腰部疼痛，主要考虑是运动量过大或者运动姿势不恰当，造成局部的腰肌劳损

腰僵硬带酸痛应该如何缓解？

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

这种情况一般是有强直性脊柱炎，过于劳累造成的腰肌劳损，才会造成腰部酸痛僵硬，可以

腰部酸痛怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部酸痛通常可以采用局部热敷或者理疗的方法进行缓解，也可以多吃一些含蛋白丰富的食

后腰酸痛如何缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

后腰酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进

腰部疼痛怎么缓解

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

用按摩的方法缓解效果是比较好的，也可以用热敷、烤电的方法。用粗盐理疗带加热后敷在

腰部酸痛需要怎么缓解

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

像您这种早上起来腰酸痛，可能是床的软硬度不合适，还有可能是受凉导致的，也不排除有

如何缓解腰部疼痛

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

腰部疼痛会有很多原因所造成，比如腰椎间盘脱出症、肾结石、急性胰腺炎、腰部的肌筋膜

腰酸痛怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰酸痛可以通过热敷或者是按摩的方式来缓解，同时也可以通过针灸或者是推拿的方式进行

如何缓解腰部酸痛的现象

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰部疼痛，可以通过以下方法来进行缓解:1、湿毛巾热敷。患者可以将热毛巾敷在疼痛部

腰部酸痛如何缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

腰部酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质增生