牛奶燕窝吃了会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:牛奶燕窝吃了会发胖吗

牛奶燕窝吃了不会发胖,燕窝里面的蛋白质含量比较高,但是脂肪含量比较低,牛奶的主要成分也是蛋白质和多种矿物质。但是牛奶燕窝如果短时间内大量吃,会导致蛋白质储存转变成为脂肪,造成脂肪堆积会引起肥胖。吃任何食物都应该控制好量,避免暴饮暴食。为避免发胖,还要多摄入其他纤维素含量高的食物,以及含糖分比较低的水果,比如苹果,猕猴桃等。

2020-05-19

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刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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牛奶片吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥可以每天吃燕窝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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