喝酸醋能不能减肥

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:喝酸醋能不能减肥

喝酸醋一般可以减肥,因为酸醋中含有氨基酸、酵解酶、不饱和脂肪等,可以加快肠道的蠕动,但是酸醋最好不要喝的过多,以免导致出现胃反酸,如果正在服用某些西药尽量不要喝醋。想要减肥光喝酸醋效果不是很理想,还要加强有氧运动,比如每天坚持30分钟左右的跑步运动,可以有力消耗身体的能量。平常最好不要过度熬夜,保持愉悦心情。

2020-05-26

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