怀孕吃什么水果好

女,30岁 2020-03-31

病情描述:我怀孕一个多月了。最近想吃点水果,请问怀孕吃什么水果好?

怀孕期可以吃樱桃,但由于糖分比较高,要注意适量食用,避免发生妊娠期糖尿病。怀孕期间,不吃或少吃凉性的水果如西瓜之类的,苹果、榴莲、橙子、枇杷、葡萄等是可以吃的,当然,当季的水果也是比较好的,但是水果基本都是含果糖,也要适量,不要过量就好了。孕期饮食要均衡搭配,不能挑食,以免造成营养不良,影响胎儿的生长发育。

2020-03-31

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