大腿肌肉疼痛是跑步姿势不正确造成的吗

未知,0岁 2020-05-12

病情描述:大腿肌肉疼痛是跑步姿势不正确造成的吗

大腿肌肉疼痛,很有可能是跑步姿势不正确,或者是运动过于剧烈所造成的,建议在运动之后适当的采用热敷或者按摩的方式进行缓解就可以了,如果疼痛剧烈的话,也可以采用局部喷一些活血化瘀的药物进行治疗,建议在平时的运动之后适当的做一些慢走的运动,不要运动之后立刻停止,这样很可能会造成局部肌肉血液循环不畅通从而导致疼痛的情况,做任何运动都要循序渐进,不要贸然的做一些剧烈运动。

2020-06-19

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