干活腰肌扭伤求治疗方法

男,33岁 2019-02-08

病情描述:因为在工地上上班所以经常不管刮风下雨都要干活,因为湿了衣服所以在突然起身的时候扭到腰了,不能动一动就疼,我想问一下腰肌扭伤,求治疗方法?

感冒情况下工作会导致腰扭伤和腰疼。对于跌打损伤,需要及时刹车、卧床休息和口服中成药治疗。腰部可以用热敷理疗。一般来说,疼痛在受伤后大约一周明显减轻。如果疼痛缓解一周左右不满意,可能不是腰肌扭伤,但可能是由腰椎间盘突出引起的。有必要及时进行腰椎间盘磁共振检查,以明确诊断。悬吊牵引法 :患者站在单杠或门框架下的矮凳上 ,双手握住横杠 ,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直 ,利用身体重量悬吊牵引腰部 ,作前后摆和左右转动。每天牵引 3- 5次 ,结束时足踏凳下地勿直接松手落地。

2019-02-08

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