怀孕初期可以吃西梅吗

女,27岁 2019-07-13

病情描述:我怀孕了,但是不知道怀孕了要注意什么,要吃什么补充营养,才能保证生出来的孩子健壮,想问一下 怀孕初期可以吃西梅吗

怀孕初期是指怀孕的前三个月,胎儿在怀孕早期最容易受到外部感染。怀孕初期可以吃西梅。尽量不要吃得太多,要适量。要吃新鲜的西梅。孕早期饮食宜清淡,不要吃油腻和煎炸的食物,要注意休息,预防流产。孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。不能长时间坐在椅子上,要多走动。平时也要注意个人卫生习惯和健康问题。

2019-07-13

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