如何降低运动过程中损伤的风险？

如何在运动中预防损伤和处理

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

运动损伤是运动过程中发生的损伤。运动损伤不仅影响到个人的身体健康、生活学习，严重

预防运动损伤需要注意什么

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

运动损伤包括各种肌肉、骨骼、韧带等各种损伤。在运动之前首先得做好热水运动。在运动

如何预防运动损伤？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

运动过程中是会出现各种损伤的，也是一种运动性的损伤多见于扭伤或者是韧带的拉伤，是

运动损伤的预防及处理有什么？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

对于预防运动损伤，一是在运动时不要过于激烈，采用科学合理的方法进行运动；二是科学

如何减少踝关节损伤

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

踝关节损伤在我们日常生活中是十分常见的一种关节损伤，特别是在运动过程中，因为踝关

鼻中隔偏曲手术过程有风险吗

韩军 副主任医师  中日友好医院

鼻中隔偏曲手术过程中存在一定风险。在鼻中隔偏曲手术中，可能会存在鼻中隔穿孔、鼻中

运动过后血压降低为什么

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

可能是运动后产生了内啡肽。在运动过程中，身体得到了放松或者是心情得到释放，身体激

运动过程中如何防止踝关节损伤？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

在现在这个社会，已经到了全民运动的时期，越来越多人通过运动来锻炼身体。但是在这个

体育活动时如何预防运动损伤？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

膝关节韧带损伤，手术重建还没有完全恢复正常的生理功能，经常出现关节痛。因此平时训

运动损伤有什么特点

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动损伤的特点是指在运动过程中发生的各种损伤，如骨头刺痛、韧带拉伤、膝关节损伤等