秋季吃什么去湿气

未知,0岁 2020-08-01

病情描述:秋季吃什么去湿气

在秋天的时候,建议湿气重的患者要多吃一些红豆,冬瓜,西瓜等食物,因为这些食物具有利尿消肿的作用,所以可以在一定的程度上帮助患者达到去湿气的效果。在日常的生活中,建议湿气比较重的患者应该要适当的多喝一些水,同时也要适当的多进行一些体育锻炼,这样可以有效地帮助身体里面的湿气排出体外,从而使身体能够更加的健康。

2020-08-01

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