孕期能吃杏仁坚果吗？

什么坚果孕妇不能吃

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕期间经常会吃一些坚果，这有利于补充怀孕期间身体所需的营养元素，也有利于

孕期能吃杏仁吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕期间建议少吃杏仁，杏仁偏寒性，尤其是生杏仁会有轻微毒性的。杏仁性热，体质偏

怀孕期间可以吃杏仁坚果吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期可以吃杏仁坚果。怀孕以后可以每天适当吃一些坚果，除了杏仁外，核桃、榛子、松仁

怀孕可以吃杏仁坚果吗

毛滢 副主任医师  北京医院

怀孕可以吃杏仁和其他的坚果，坚果是妊娠期较为鼓励进食的一种食物，含有一定的脂肪和

孕期能不能吃杏仁

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，孕期可以适量吃甜杏仁，也就是南方杏仁。甜杏仁含有丰富的维

备孕期间能不能吃杏仁

张萍 主任医师  山东大学第二医院

备孕期间一般能吃杏仁。杏仁是属于坚果类的食物，能够有效补充身体所需要的营养，而

怀孕可以吃杏仁坚果吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以适量吃杏仁坚果。杏仁是一种坚果，特点是高热量、高脂肪，其中所含的脂肪主要

怀孕期间能吃杏仁吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇出现明显的乳房肿胀、恶心呕吐、嗜睡、头痛、头晕、基础体温升高等症状。孕妇可以

孕妇能不能吃杏仁？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇尽量不要吃杏仁，杏仁味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎

苦杏仁能吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

苦杏仁能吃，能够补充身体丰富的微量元素和膳食纤维，起到润肠通便的作用，防止便秘疾