吃了酵素后便秘怎么回事

女,32岁 2021-05-20

病情描述:这段时间我的老婆为了减肥,在网上买了好多酵素,吃了以后出现了便秘的症状,吃了酵素后便秘怎么回事?

吃了酵素后便秘多数是水分摄入量减少引起的,也可能是胃肠功能紊乱导致的,而且消化系统异常也容易引起这种情况,甚至还与过度节食有关。

建议通过调整饮食的方式进行改善,平时多吃一些含膳食纤维高的食物,能够促进胃肠的蠕动,缓解便秘的症状。

另外还可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠的蠕动,缓解便秘的症状,平时还需要多喝水。

2021-05-20

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