最能保持人体体温的营养素是什么

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:最能保持人体体温的营养素是什么

最能保持人体体温的营养素就是脂肪, 脂肪主要生理作用表现在两个方面:①保温作用。脂肪在体内可以起到保温和隔热的作用,同时对组织、脏器、关节等像“软垫子一样能够起到支撑、固定及保护的作用,避免人体出现损伤。②储存热能,随时都可以被人体利用。脂肪是一种热源物质,在人体内产生热量最高,比蛋白质或碳水化合物氧化产生的热量大一倍多。这被称之为热能“金库”。

2020-06-03

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