宫缩疼痛难忍应该怎样缓解

女,31岁 2019-04-07

病情描述:最近宫缩特别疼,我很难受,我想知道宫缩疼痛难忍应该怎样缓解?

宫缩在即将生产的孕妇中是很常见的事情,它是一种正常的生理反应,人们没有办法阻止宫缩的发生,所以只有采取措施才减缓宫缩带来的不适和疼痛感。如果实在疼痛难忍,可以在医生的批准下用止痛药和喝含有蛋白质的汤,另外也可以通过科学的方法稍微缓解宫缩阵痛,1.热敷:用微波炉将含有麦麸的布袋加热几分钟,然后放在背部。它确实有助于减轻宫缩引起的疼痛。2,可以听一些钢琴曲和纯音乐,帮助舒缓情绪和恐慌,也可以听能让产妇愉悦的曲子;可以聊天、看书、下棋等来转移注意力,不要总想着宫缩的痛感;身体尽量放松,可以采取躺着或者靠着的姿势,多做深呼吸。

2019-04-07

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