产后没有奶水怎么办?

女,26岁 2019-04-05

病情描述:已经生完宝宝有一个月了,可是最近这两天发现奶水特别的少,而且有时宝宝也吃不饱,产后没有奶水怎么办?

产后奶水少,应该多吃一些汤汤水水的食物以及优质蛋白食物。多发生在产后2—3天至半个月内。例如猪蹄汤排骨汤,鲫鱼汤,花生,核桃,黑芝麻等都能促进乳汁的分泌,不能满足婴作需要。也可以口服生乳片,但是要忌食韭菜,苦瓜,地瓜等食物,有回奶的功效。在哺乳期间应该注意保持愉悦的心情,在很大程度上依赖于哺乳时的吸吮刺激。避免情绪不稳定易怒,易流泪都会影响乳汁的分泌。平时要注意乳头的清洁卫生,每天最好用温水清洗,必要的情况下可以去找一个专业的催乳师催乳,这两种对催奶的效果还是很不错的。

2019-04-05

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