颈椎病饮食需要注意什么

男,38岁 2019-01-14

病情描述:最近这段时间,我总是会感觉有一些头痛头晕的现象,并且脖子部位也特别的不舒服,医生说是颈椎引起的,颈椎病饮食需要注意什么?

你说的这种情况应该与颈椎病致肌肉痉挛有关,也可与平时不良姿势致肌肉劳损引起,如果没有其他异常,正常饮食不会受到影响。平时正常饮食就足够了。为了健康,应该进行低盐低脂饮食。平时可以使用热敷、按摩、理疗和外用膏药。平时,肉和蔬菜应该搭配并充分营养。同时,保持良好的生活习惯。如果你长时间不能把头靠在桌子上,一般建议你把头靠在桌子上40分钟,然后做5分钟颈部锻炼,同时避免手机疾病,这是对颈椎最具破坏性的习惯。一般饮食不会导致疾病,但不良习惯会导致颈椎病。

2019-01-14

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