得了颈椎病要注意什么

男，35岁 2020-04-01

病情描述：我祖父经常头痛，头晕，四肢无力，还经常感冒，去医院检查是颈椎病，想问一下颈椎病时应该注意什么？

得了颈椎病首先要注意纠正颈椎病的一些不良姿势，如长期的书桌工作，如搬重物、搬重物等。容易出现一侧肌肉紧张和痉挛。患上颈椎病，还要注意睡眠姿势的问题。平时要适当做一些颈椎保健操，通过颈椎活动，来放松肌肉，局部活血通络，减轻症状。如果很严重，建议到医院及时检查。

2020-04-01

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