多吃牛肉和排骨等肉食可以避免得矮小症吗

女,5岁 2020-03-23

病情描述:怕孩子矮小症,所以经常吃排骨,这样食补可以避免矮小症吗?

多吃牛肉或排骨等肉食不能完全避免矮小症。

因为矮小症的预防和治疗,首先考虑确保孩子营养的均衡摄入,即要吃含高蛋白质的肉食,还有吃含维生素和微量元素的蔬菜和水果,也要适当的进食粗纤维食物,做到荤素搭配,同时还有适当的运动,这样才能在一定程度上预防和避免矮小症的发生。

2020-08-29

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