吃维生素c有什么用

女,5岁 2019-01-16

病情描述:最近这段时间孩子服用VC的剂量比较多,但是我不清楚VC的作用,请问VC具体有什么作用

维生素C具有抗氧化作用,也有利于钙、铁和叶酸的吸收,还能增强身体的抵抗力。维生素C也有美白效果。维生素C广泛存在于新鲜水果和多叶蔬菜中,所以须多吃新鲜水果和蔬菜,以确保纤维素的摄入。这种维生素不能够自动合成,通常在食物中获得。维生素C对宝宝的生长发育很有效,也能提高宝宝的免疫力。通常来说,孩子在这个时期身体各个方面的功能还没有发育完善,因此很容易受到一些病毒和细菌的感染,因此吃VC可以减少患病的概率。

2019-01-16

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任何药物都有不良反应,不能长期使用,如果长期使用,可能会影响身体健康,痘痘可能是

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吃维生素c有什么用啊

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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维生素c乳有什么作用

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