焦虑症如何治疗比较好

女,26岁 2020-04-10

病情描述:我患有焦虑症,我从小遇到点事情就紧张,现在这种现象越来越严重,焦虑症如何治疗比较好?

建议焦虑症患者先进行自我的心理调节,保持良好的心态去看待事物,还要合理的发泄不良情绪,不要将其压抑在心里。如果情况严重,这需要到医院寻求心理医生的帮助,并在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物来治疗,这对于病情的缓解有一定的帮助。

2020-04-10

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