女,22岁 2019-07-20
病情描述:我每次来月经的时候我都痛的起不来床,痛经的情况比较严重,让我很苦恼,想问下来例假痛经吃什么好?
建议平时少吃一些凉的东西,尤其是雪糕,来月经以后多补充一些蛋白质,如瘦肉,鸡蛋,新鲜的水果蔬菜,还有一些补血的,比如红枣,还有一些补铁的。一定要注意保暖,把身体保护好。根据具体的表现可以使用活血祛瘀的药物调节一段时间,是可以慢慢的改善痛经的。来例假吃鲫鱼,鳗鱼,黄花鱼,草鱼等都是挺好的,尽量少吃生冷刺激的食物就好。要是有痛经的问题,可以适当的喝点姜茶,红糖水之类的。经期要注意劳逸结合,多休息,不要熬夜,不要喝酒,养成良好的生活习惯。
2019-07-20
例假来了腹部痛吃些什么好
例假期间腹部疼痛的状况属于痛经,首先你要考虑是不是身体着凉或者是由体寒引起的疼痛
来例假痛经是什么原因
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吃凉的来例假会痛经吗
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14岁女孩来例假痛经吃什么药
14岁女孩来例假痛经一般可以在医生的指导下应用活血化瘀止痛的药物进行改善,例如益
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来例假吃火锅可能会导致痛经。火锅是一种辛辣、刺激的食物,例假期间女性身体抵抗力
来例假吃什么好
在来例假的时候可以吃一些新鲜果蔬、蛋类、奶制品、瘦肉等等,如果有痛经现象,可以适
来例假吃火锅会痛经吗
来例假期间吃火锅可能会加重痛经的症状,因为辛辣、油腻的食物会刺激子宫收缩,导致疼
女人例假吃什么好?
来例假期间吃什么都不容易发胖,这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降,容易生
女生来例假痛经该吃什么
女生来例假痛经可以适当喝些红糖姜水,有利于加快新陈代谢,还可起到暖宫的作用,帮助
每次来例假都痛经正常吗
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