减肥要少喝水是什么原理

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:减肥要少喝水是什么原理

减肥期间少喝水是没有科学依据的,在减肥期间一定要注意多喝水。最好是多喝一些温开水,这样能够促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢和血液循环,让体内的代谢物和毒素尽快排出体外,对于减肥能够起到很好的辅助效果。减肥期间饭前喝杯温开水,能够起到很好的饱腹感,这样就能够降低其他食物的摄入量,但是注意不要喝碳酸饮料。

2020-05-27

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