减肥多喝水是什么原理?

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:减肥多喝水的原理

在减肥期间,如果多喝水会减少其他食物的收入,因此就能够控制身体摄入的总热量,如果总热量摄入低于身体所需要的热量,这样就能够起到减肥的效果,也可以在减肥的时候多喝水,促进身体的新陈代谢,对减肥也有很大的帮助,但是减肥期间不能喝过多的水,以免造成肾脏过大压力导致出现疾病,少部分的人喝水过多会造成身体水肿,反而使体重增加。

2020-06-08

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