减肥晚上多喝水还是少喝

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上8点以后要少喝水，以免喝太多的水分，导致频繁的起夜，影响睡眠质量。白

水肿体质减肥少喝水还是多喝水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水肿体质在减肥的时候尽量少喝水。这样就不会造成水肿的情况出现了，水肿体质在减肥的

晚上喝水减肥还是不喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水和不喝水都是达不到减肥的效果。若是想要减肥就必须要控制饮食的摄入量，多食

减肥时候多喝水好还是少喝水好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，多喝水是比较好的。因为在减肥的过程中，如果减肥的人进行大量的运动身

减肥晚上多喝水好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上多喝水是不好的，不建议睡前大量喝水，容易引起面部浮肿，尤其是第二天

多喝水减肥还是会增肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

多喝水减肥，减肥的时候适当的喝一些温开水，可以促进新陈代谢产物的排出，而且可以起

奶晚上喝好还是早晨喝好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

奶晚上喝好还是早餐喝好 喝奶最好是晚上喝最好，一是有利于睡眠，二是有利于人体对

减肥为啥晚上不让喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上喝水，很容易造成水肿。本来减肥的人就非常注重自己的体重和身材，减

多喝水减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多喝水减肥，减肥的时候适当的喝一些温开水，可以促进新陈代谢产物的排出，而且可以起

锌钙特早上喝好还是晚上喝好

何勇 主任药师  池州市人民医院

锌钙特早上喝好还是晚上喝好是没有具体时间的，如果想要补钙的话，可以在晚上睡觉之前