吃香蕉能喝牛奶吗?

女,24岁 2019-06-24

病情描述:在八点的时候我就吃了两个香蕉,可是在十点的时候我又喝了一杯牛奶。害怕这俩个会引起身体不适。我想咨询一下吃香蕉可以喝牛奶吗?

吃香蕉可以通便,它内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。对失眠或情绪紧张者也有疗效。喝牛奶可以补充钙质,能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激。它们都含有大量的蛋白质,而且也是温性的食物。不要太过担心,并不会引起什么冲突的,香蕉和牛奶可以促进人体的消化吸收,搭配食用没有禁忌,可以一起吃。平时要注意劳逸结合,增强自己的体质,加强免疫力,多吃新鲜的蔬菜水果。补充足量的微量元素,利于人体的生长发育。

2019-06-24

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