吃核桃仁能补啥

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补锌和亚麻酸等营养物质。因为核桃仁中含有大量的维生素E和精氨酸等成分，

吃完核桃仁能吃水果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁能吃水果，核桃仁营养价值特别高，具有促进肠道蠕动，同时起到健脑益智的功

核桃仁会使神经亢奋吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁会使神经亢奋，核桃仁可以起到保护大脑的作用，而且还可以降低人体内的胆固醇，

核桃仁真的能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁是能起到补脑作用的，核桃仁中含有不饱和脂肪酸和葡萄糖，在服用后能够起到提供

吃核桃仁能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补钙，吃核桃仁具有辅助补钙的作用，补钙的作用不是很明显，核桃仁能增加记

吃核桃仁能治白发吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能能辅助的治疗白头发，吃核桃仁对白头发有一定的好处，核桃是补脑的佳品，里

吃核桃仁能喝茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能喝茶水，但是在喝的时候一定要控制量，避免喝太多茶水会增加胃部的负担产生

吃核桃仁能补啥

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补锌和亚麻酸等营养物质。因为核桃仁中含有大量的维生素E和精氨酸等成分，

核桃仁泡水喝能提神吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

少量的喝核桃仁泡水是能提神的，核桃仁属于一种性温的中药，具有丰富脑部神经和促进脑

吃完核桃仁能喝水吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁通常能喝水，核桃仁里面含有一定的微量元素和维生素等，吃一些核桃仁可以促