踝部扭伤要冷敷还是热敷

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:踝部扭伤要冷敷还是热敷

患者脚踝部位如果扭伤的话,建议冰敷可以帮助缓解症状,如果24小时以后没有消肿的话可以热敷,能够促进血液循环,可以帮助快速消肿。必要时可以适当的口服一些活血化瘀类的药物进行治疗,建议患者保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜,避免过度疲劳,平时不要干重体力活,不要长时间的走路,可能会加重症状。适当的参加一些户外活动。

2020-05-09

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