怀孕初期可以吃雪莲果吗

女,26岁 2019-01-29

病情描述:我姐姐怀孕两个月,最近胃口大开,想问一下怀孕初期她可以吃雪莲果吗?

雪莲果作为水果,营养价值高,富有蛋白质和氨基酸,还可以补充营养。根据您的描述,怀孕初期少吃,雪莲果属于性寒水果,体质差的人吃多了会引起宫缩,流产。建议吃中性水果,根据孕妇的体质来选择水果进行补充营养。孕妇在怀孕初期可以适当的吃一些雪莲果,但是这种食物性寒,所以一定要吃的适量,不要过多,雪莲果含有丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌、钾等微量元素,所以适当的吃一些对孕妇和胎儿的身体都有一定的好处,女性怀孕期间,饮食均衡最重要,对于肉类、蛋类、奶类、水果蔬菜,都有适当的吃一些,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。

2019-01-30

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怀孕了雪莲果可以吃吗

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