孕晚期可以吃雪莲果吗

女,30岁 2019-06-12

病情描述:我闺蜜现在是孕晚期了,这几天想吃雪莲果,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期可以吃雪莲果吗?

孕妇可以适量吃雪莲果。雪莲果是一种热带高山水果,香甜多汁,属于低热量食品,独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收,所以患妊娠糖尿病的孕妇也可以放心食用。而且孕妇吃雪莲果能补充营养:虽然雪莲果形似红薯,但是它的味道鲜美,营养价值也显然更高,孕妇食用不仅可以满足自己的胃口,还能补充营养。可以生食,也可以煲汤食用,不过雪莲果属于寒性水果,不宜多食,适当食用是好的。此外,在妊娠晚期,最重要的是密切观察孩子的胎动,并补充更多的水以避免羊水过少。平时,还应注意良好的室内通风,避免宫内缺氧。

2019-06-12

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