孕期可以吃甜的食物吗?

女,26岁 2019-05-31

病情描述:我怀孕7个月了,最近特别想吃甜的食品,怀孕前,每天都要吃一包糖。听人说这样对宝宝眼睛不好,我想问一下孕期可以吃甜的食物吗?

你特别喜欢那些甜的东西,这是因为自从你怀孕后激素分泌水平升高,导致自己的饮食习惯发生了变化。相对应的自己的口味也出现了改变,以前喜欢吃的东西现在未必喜欢吃。以前不喜欢吃的东西反而是爱上了它。这种就属于正常的怀孕反应。尽量避免吃甜的食物,容易引起自己血压血糖的升高,同时对眼睛有一定的伤害,诱发近视眼。吃太多甜食长肉,太多了到时产后难减肥,因此在怀孕期间的不管是什么食物都不可以过量吃的,适量吃些对身体是没有影响的。

2019-05-31

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