女,28岁 2019-07-25
病情描述:我的小腿越来越胖,而且小腿上的皮肤很松弛,看起来很不美观,有什么好的办法,小腿松弛怎么办?
小腿肌肉变得很松弛是缺乏锻炼导致的肌肉萎缩,多活动活动就可以了。如果没有其他特殊不适的话不用太担心。适当体育锻炼有助于保持体形。不建议使用药物来治疗,或者是选择美容手术。这种治疗方法都会对身体产生一定的伤害,可以采取这样的锻炼方法,将一腿直立,一腿弯曲,用脚掌的一半站在任何二十公分高以上的物体边缘上,脚跟悬空。次数量力而为,但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。 本人和小腿的战争正式拉开,除了太空仓精油和保鲜膜以外还在努力跳绳。
2019-07-25
跑步对松弛的小腿收紧有作用吗?
小腿肌肉松弛是由于小腿肌肉张力低导致的,也就是说小腿肌肉不发达。你可以通过跑步的
小腿肌肉松弛是肌肉萎缩吗?
小腿肌肉用力时是不是紧绷着的,摁不太动的那种,要是这样的话便是证明肌肉发作还是可
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