小腿松弛怎么办?

女,28岁 2019-07-25

病情描述:我的小腿越来越胖,而且小腿上的皮肤很松弛,看起来很不美观,有什么好的办法,小腿松弛怎么办?

小腿肌肉变得很松弛是缺乏锻炼导致的肌肉萎缩,多活动活动就可以了。如果没有其他特殊不适的话不用太担心。适当体育锻炼有助于保持体形。不建议使用药物来治疗,或者是选择美容手术。这种治疗方法都会对身体产生一定的伤害,可以采取这样的锻炼方法,将一腿直立,一腿弯曲,用脚掌的一半站在任何二十公分高以上的物体边缘上,脚跟悬空。次数量力而为,但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。 本人和小腿的战争正式拉开,除了太空仓精油和保鲜膜以外还在努力跳绳。

2019-07-25

相关问答

跑步对松弛的小腿收紧有作用吗?

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

小腿肌肉松弛是由于小腿肌肉张力低导致的,也就是说小腿肌肉不发达。你可以通过跑步的

小腿肌肉松弛是肌肉萎缩吗?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

小腿肌肉用力时是不是紧绷着的,摁不太动的那种,要是这样的话便是证明肌肉发作还是可

腿痛应该怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

小腿肌肉松弛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿肌肉松弛,可以进行保守治疗,也可以进行手术治疗。如果症状相对不是很严重,就

小腿取钢板后皮肤坏死怎么办

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

小腿取钢板后皮肤坏死怎么办,要取决于具体的情况。小腿取钢板后皮肤坏死,如果面积

产后阴道松弛怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

1.产后阴道松弛可以做提肛运动,每天早晚深吸气、后憋气如同大小便,随后收缩肛

皮肤出现松弛下垂的现象怎么办

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

导致肌肤松弛下垂的因素有很多,有可能是胶原蛋白流失,因为皮肤表皮深层有真皮组织。

小腿静脉曲张应该怎么办

段人桦 医师  温州医科大学附属第二医院

小腿静脉曲张应该怎么办? 下肢静脉曲张就是指下肢浅静脉因血流障碍引起的静脉扩张

小腿粗怎么减小腿

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

身体的其他部位可以依靠大量运动来减肥,小腿粗怎么办?小腿是全身的支撑。经过大量运

眼皮有点松弛怎么办呢?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛放松怎么办?这是许多女性朋友非常关注的话题。许多女性会发现自己的眼睑松弛。随

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据