孕妇真的能吃嘎鱼吗

女,27岁 2019-07-27

病情描述:怀孕有三个月了,最近这几天没有什么食欲,没有什么精神,还老是呕吐恶心,请问孕妇真的能吃嘎鱼吗?

可以食用,但要注意用量。多吃动物肝脏、土豆、燕麦和糙米。如果怀孕妊娠反应很大,建议吃容易消化的食物。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。孕期最好不要食用嘎鱼,是因为嘎鱼生长的环境比较恶劣,担心孕妇食用后,会导致一些细菌、寄生虫的感染。女性在怀孕后,常会出现恶心、呕吐、下腹痛等胃肠道消化不适的情况发生了,所以尽量的不要吃一些比较特殊的鱼类,尽量的可以吃一些像鲤鱼、鲫鱼、草鱼、黄花鱼之类的是可以的。在怀孕后也要适当的多吃一些蔬菜和水果,来满足孕妇自身和胎儿生长发育的需要。

2019-07-27

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