肝气虚如何调理

未知,0岁 2020-09-26

病情描述:肝气虚如何调理

肝气虚可以多吃花生,花生中含有丰富的蛋白质,矿物质以及不饱和脂肪酸,能够有效降低人体胆固醇的效果,具有美容养颜的作用。肝气虚可以吃红枣,拥有活血调经的效果,具有改善黑眼圈或者失眠的效果,可以改善肝气虚。肝气虚可以吃竹笋,内部含有氨基酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素,是一种典型的高蛋白,容易促进消化,可以改善肝气虚。

2020-09-26

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