有什么护肝养肝的好方法吗？

女性养肝护肝的方法有哪些？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

在中医学中肝的生理功能是肝疏泄、调畅气机、肝藏血、肝主筋，对人体至关重要。从西医

养肝护肝的方法是什么？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

护肝应该养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，最好戒烟戒酒，这样更好。同时，不要吃

养肝护肝的方法有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议日常应该多做运动，如慢跑、散步或太极拳，避免睡前剧烈运动，通常，决明子和枸杞

中医养肝护肝的方法有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医养肝的方法有很多，如按摩、饮食、运动、中药调理等，在日常生活中可以服用一些护

什么东西最养肝护肝？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；

养肝护肝吃石斛好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

养肝护肝食用石斛总体说是挺好的，还有一定保健效果。虽然石斛主要归于胃肾二经，但它

养肝护肝应该喝什么茶

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

建议您喝桑叶枸杞茶。桑叶枸杞茶的制作方法非常简单，只需准备适量的桑叶、枸杞和绿茶

养肝护肝的方法都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。当然要说最能养肝的

养护肝脏的食物

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在日常生活当中，谷类食物是养肝护肝的首选，常见的有糯米、黑米、高粱、小米等等，熬

女性养肝护肝的方法是什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性养肝护肝的方法主要在日常生活中，平时要保持良好的工作和休息习惯，避免过度疲劳