有哪些食物可以滋肝阴

女,30岁 2019-02-14

病情描述:我最近一段时间身体不舒服,想要调理一下,想知道哪些食物有滋肝阴的功效?

可以直接去中医部门用中成药养肝阴来帮助调理肝阴不足,这样可以在更有效的短时间内达到改善和调理的效果。其次日常饮食也要多加注意,少吃容易引起肝阳上亢的食物,如一些辛辣的食物,像清淡的水果和蔬菜、牛奶鲈鱼等就可以多吃,对养肝养阴有很好的效果。可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

2019-02-14

相关问答

滋阴补肾的食物有那些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

韭菜具有健脾健胃、温肾阳、温中益气、祛血解毒等功能,有助于增强人体免疫功能,预防

哪些食物可以壮阳

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

饮食主要是软食品,以及营养食品,如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。应该正确食用。建议

滋阴降火的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

滋阴降火的食疗法有取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次服

肝肾阴虚的症状表现有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

肝肾阴虚的症状表现有哪些。 肝肾阴虚,指肝肾阴液亏虚、虚热内扰,以腰酸胁痛、眩

滋补肾阴的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

滋补肾阴的常用食物有 ,干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常

养阴不滋腻的中药有哪些?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

具有养阴但是不滋腻的中药有生地黄、麦冬、沙参、五味子、山萸肉、桑寄生、西洋参、半

滋心阴胶囊的适合人群有哪些

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

滋心阴胶囊适合阴虚血瘀的人。滋心阴胶囊是一种补阴的药剂,对于阴虚血瘀所引起的胸闷

滋阴润肺的食物有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

滋阴润肺可以食用的食物是杏仁,杏仁能滋润肺部,服用银耳,可以滋阴补肾,润肺止咳。

滋阴补肾的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃以下这些食物可以滋阴补肾:1、冬虫夏草,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名

补肾滋阴的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说,黑豆和黑豆是滋阴补肾的食物,富含微量元素,具有抗衰老降血压的作用。此外

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据