男,36岁 2019-05-21
病情描述:我长时间面对电脑工作,颈椎一直不大好,最近觉得脖子僵硬酸痛,转头的时候疼痛明显,这怎么解决?
1、您说的这种情况是由于长时间的在电脑跟前坐立太久,造成的局部肌肉的疲劳。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是非常重要的交会穴,通督脉,可以泄心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。平时的话,颈椎,腰椎,眼睛出问题了,建议休息为主,颈肩部可以理疗热敷,注意颈肩部肌肉的功能锻炼。2、最好不要长期伏案或在电脑前学习和工作,如果能做到的话,情况一定能得到改善的。也可以去当地正规医院康复理疗科就诊。进行颈椎牵引、针灸、理疗已经配合药物治疗等等。
2019-05-21
颈椎痛一招解决
颈椎部位发生疼痛,主要是由于外感风寒,或者是长时间的低头工作、长时间的玩手机,均
颈椎僵硬疼痛怎么办
颈椎僵硬疼痛的解决办法:1.热敷,通过热敷的方式,可以促进颈椎部位的血液循环,
颈椎怎么按摩缓解疼痛
颈椎按摩缓解疼痛的方法是按摩肩井穴,并且还要主动放松颈部,也可以按揉风池穴或天宗
怎样可以缓解颈椎疼痛
临床上颈椎病可分为普通型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和
颈椎疼痛是怎么回事?
这是颈椎病的一种表现。由于长时间坐着或者保持一个姿势刺激到神经。这种情况是由于内
怎样缓解颈椎疼痛
缓解颈椎疼痛的方法有很多,通常有按摩和服用止痛药物的方式达到快速缓解疼痛的效果。
颈椎疼怎么缓解
颈椎疼可能是颈椎病引起的,可以把头向后仰,能够放松颈椎部位的肌肉组织,从而缓解疼
颈椎疼痛僵硬怎么缓解
颈椎疼痛僵硬一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行缓解,通常能够起到促进局部血液
颈椎疼痛怎么缓解
颈椎疼痛一般可以采用按摩和热敷的方法进行缓解,能够起到促进血液循环和舒筋通络的作
怎么缓解颈椎疼痛
颈椎疼痛患者可通过按摩、针灸、热敷等方式缓解。出现颈椎疼痛的症状,一般是由于长
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