早孕注意事项有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:早孕注意事项有哪些

早孕的注意事项很多首先需要按时补充叶酸,一直服用到怀孕后三个月,可以预防胎儿神经管疾病,注意饮食保证充足的睡眠和营养。

早孕通常是指怀孕之后12周之内,这期间首先要注意保持情绪稳定,避免过度焦虑紧张,另外避免剧烈运动以及过强的体力劳动,因为这期间孕囊的状态不是十分稳定,很容易出现流产的问题,孕早期还要尽量避免性生活,减少发生流产的几率。饮食上以清淡易消化的饮食为主,注意蛋白质,维生素氨基酸以及纤维素的补充,通常在停经六周以后会发生恶心呕吐的问题,这是正常的早孕反应,要适当调整饮食结构。

2020-05-15

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